【始創中心︳創意鳥屋工作坊】
見到始創中心展出咁多又靚又得意嘅鳥屋，係咪好想都擁有一間呢﹖依家機會黎啦！只要係聽日(7月30日)黎始創中心消費滿HK$100，就可以參加
新穎有趣嘅「創意鳥屋工作坊」，由自己親手創造一間獨一無二嘅鳥屋，唔好錯過啦！
時間 : 2-3pm; 3-4pm; 4-5pm
地點 : 地面大堂
須受有關條款及細則約束，詳情請向1樓顧客服務中心職員查詢
創意鳥屋工作坊活動詳情
Category - 興趣培訓班
年度最大型香港殘疾運動體驗日 免費開放予公眾參與！
「香港殘奧日2023」7月23日舉行 20種運動試玩x展覽x表演
杭州2022亞殘運倒數100日．吉祥物「飛飛」首度訪港．為香港運動員打氣
香港殘疾人奧委會將於7月23日假香港體育學院，舉辦全港最大型殘疾運動體驗日 — 「香港殘奧日2023」，活動免費開放予公眾參與。場內設有多達20種殘疾運動試玩，以提升公眾對殘疾運動的認知及關注。為迎接杭州2022亞殘運倒數100日的來臨，「香港殘奧日2023」更特別邀請到杭州2022亞殘運吉祥物「飛飛」親臨現場，為香港殘疾運動員打氣。
運動試玩x分享x表演 多元化活動促進傷健共融
「香港殘奧日2023」以各項多元化活動，增加大眾對殘疾運動的了解及關注。活動體驗區設多達20種運動試玩攤位，包括硬地滾球、輪椅劍擊、羽毛球和乒乓球等，大眾可試玩各項殘疾運動，體驗身體受限下進行運動、感受殘疾運動員的毅力和勇氣；殘疾人士亦可藉此發掘對運動的興趣，促進傷健共融，綻放體壇異彩！除運動試玩外，活動更邀得殘疾運動員現身分享，大談參與大型綜合運動會的經驗與趣事，輪椅舞蹈亦將首次在香港殘奧日進行表演，讓大眾一睹輪椅舞蹈運動員的英姿。
亞殘運為題展覽 呼應杭州2022亞殘運倒數100日
今年10月，中國香港代表團將出戰杭州2022亞殘運，為隆重其事，杭州亞殘運吉祥物「飛飛」將首度訪港與市民共同倒數亞殘運100日，推廣杭州亞殘運兼同時為香港運動員打氣，提早帶起亞殘運氣氛。
除東京2020殘奧運的獎牌及紀念品外，活動更特別展出本地殘疾運動員過往於亞洲殘疾人運動會獲得之獎牌及大會紀念品，親睹香港殘疾運動員的傑出成就。展覽亦將展出本屆杭州2022亞殘運火炬「桂冠」，以當地芳香四溢的桂花，寓意陽光、和諧、自強、共享的辦賽理念，揭示深厚的文化底蘊。
「香港殘奧日2023」活動日期及地點
| 日期： | 2023年7月23日（星期日） |
| 時間： | 上午10時至下午6時 |
| 開幕典禮： | 上午11時 |
| 地點： | 香港體育學院 綜合體育館（香港新界沙田源禾路25號） |
| 報名方法： | 免費入場，歡迎公眾參與 |
【#將羅好物 | 梓峰教育 新開幕星級口才訓練課程！】
說話係一門學問，若你特別想為小朋友訓練領袖才能、Train Up 口才，就一定要留意梓峰教育嘅新店開幕！機構設有針對小朋友嘅小司儀訓練課程、小一面試班、幼稚園面試班、中一面試班、演說訓練以及英文口語班等等！除此之外，仲有適合成年人嘅高級行政人員課程同短期課程，由著名司儀 #鄧梓峰先生 及 一眾重量培訓專家主講，令學員徹底掌握演說同領導技巧，令唔同年齡人士都可以有所得著，提升自信！
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「賽馬會小學生習泳計劃」冬季免費課程
6月8日起接受報名
免費20堂基礎習泳課程・助基層兒童享平等習泳機會
· 為參加學童免費提供20 小時習泳課程及游泳用品
· 冬季課程接受2016年出生的學童報名
· 優先取錄基層家庭兒童
由香港賽馬會慈善信託基金（「 馬會慈善信託基金 」）起動及捐助，中國香港游泳總會（「泳總」）及海洋公園聯合主辦的賽馬會小學生習泳計劃（「 計劃 」）的冬季課程將於 2023年9月1日至2024年4月30日開課，明起接受2016年出生及尚未懂游泳的學童報名，截止報名日期為今年7月4日 。
賽馬會小學生習泳計劃於2016年首度推出，吸引逾15,000名初小學生參加並學懂基本游泳技能。第二期計劃更獲米高菲比斯慈善基金會（Michael Phelps Foundation）擔任計劃顧問，向參加計劃的本地教練分享教授游泳的經驗及心得。
是次冬季課程名額共2,100個，參加者必須為2016年出生及尚未懂游泳的初小學生，來自基層家庭的學童將獲優先取錄。計劃將於香港島、九龍及新界多區提供20小時的免費習泳課程。課程師生比例為一名教練教授最多六名學員，每位獲取錄的學員將獲免費提供一套游泳用品，包括泳衣、泳帽、泳鏡等，讓基層家庭兒童獲享平等學習游泳的機會。
中國香港游泳總會會長王敏超BBS太平紳士表示：「 過去三年的疫情，令學童減少了外出及參與運動的機會，我們希望透過賽馬會小學生習泳計劃，讓更多初小學生接觸游泳運動，特別是來讓自基層的學童，可以掌握基本游泳技巧和求生技能，鍛鍊健康的體魄，長遠享受游泳對身心帶來的好處，推動香港整體游泳文化發展。」
合資格學童明起可透過網上、郵遞或親身遞交報名（詳情可瀏覽網頁：https://www.jc-learntoswim.hk/hk/online-application/）。取錄結果將於 2023年7月13日上午10時在計劃網站公佈。獲取錄的學員將於8月中獲發游泳套裝，並可透過本計劃的網上報名系統報讀泳班。除了提供免費游泳課程，計劃夥伴海洋公園推出名為「習泳小勇士：網上教室」的網上互動學習平台，透過有趣的小遊戲帶出訂立目標及培養健康生活習慣的訊息，歡迎初小學童登入暢玩：https://www.jc-learntoswim.hk/hk/little-swimmer-zone/。
每位出席率達80% 以上（共 20 堂計，即出席了16堂課或以上）的學員將會獲得電子證書，當中同時成功通過指定游泳項目挑戰及完成「習泳小勇士：網上教室」活動的學員更可以參加在海洋公園水上樂園舉辦的「習泳小勇士：暢遊新體驗」特別水上活動。
「香港棍網球公開賽2023」即將於4⽉7⾄10⽇假將軍澳「賽⾺會香港⾜球總會⾜球訓練中⼼」舉⾏，當天除可欣賞到各國勁旅激烈比拼，還設有以運動體驗為主題的嘉年華，⼀於與眾同「動」！其中，素來為專業運動員及運動愛好者提供精準訓練的AQ Strong，今次亦特別為體驗區設計了⼾外workshop，讓你在專業教練的帶領下，體驗兩款王牌課堂：「速度與敏捷度（Speed and Agility）」及「靈活度與穩定性（Integrated Mobility）」。⼯作坊費⽤全免，即⽇起接受報名，額滿即⽌，想#BeAthletic 的你不容錯過！
天下武功唯快不破？其實速度與敏捷度，缺一不可！
棍網球（Lacrosse）號稱「陸上最快運動」，原來玩這一類速度主導的運動時，單靠專項訓練絕對不夠，因為身體不同部位的反應、穩定性和發力方法，都會限制你的速度，一味只練單項反而「欲速則不達」！AQ Strong運動表現訓練中心的理念，正是一反坊間常見的「單項」傳統，以整體目標為本，發掘、啟動你身體各部位的潛能與協調，從而助你全面提升運動表現！今次大家能報名體驗的，乃中心獨創的「速度與敏捷度（Speed and Agility）」和「靈活度與穩定性（Integrated Mobility）」王牌課堂，不但訓練你的加速能力，還同時鍛鍊減速、直線、多方向轉向，以及如何正確發力。無論你是想突破自我的運動員，還是純粹想改善身體繃緊或姿勢問題，都不要錯過今次工作坊！
中英文毋庸置疑是最影響升學的科目，相信爸爸媽媽都希望成為孩子的最強後盾，幫助他們學好語文。牛津大學出版社及啟思出版社將於3月至4月期間舉辦一連四場「牛津家長天地巡禮2023」系列免費線上講座，請來多位專業教育工作者就4個不同主題，為家長分享實用貼士。凡登記及出席線上講座，即可獲贈圖書一本（免費郵寄至府上）；每場講座中首50位於互動搶答環節答對問題的家長，更可得到Oxford Story Tree精美布袋一個，誠邀幼稚園、小學及中一學生之家長參與。
活動詳情
- 形式：線上舉行（Zoom）
- 費用：全免
- 登記網址：
追逐您的烘焙創業夢！由香港新東方廚藝培訓（HKNOC）主理的City & Guilds 西式糕點 / 麵包烘焙創業證書課程，採取4 in 1的教學模式，更送出免費練習場地，其中西式糕點課程更為全港獨有！課程由英國 City & Guilds 認證，獲英國及多個國家認可，最快只須6.5天便能完成基礎及進階課程，並獲取相關證書。HKNOC將於3月開設最新一期課程，並提供特別優惠，讓您為創業、轉行或移民做好準備！
課程採用「理論與示範+實習+課後練習+考試」4 in 1的教學模式，並模擬實際餅房生產環境，透過專業烘焙設備及原料，讓學生由淺入深全面掌握製作甜品及麵包的專業技巧和生產流程，並學習計算產品成本、衛生控制、工具設備使用等知識。
HKNOC導師團隊擁有10-30年餐飲行業經驗，並持續更新教學內容，加入時下流行的款式，以貼近市場需求。課程強調系統性的訓練，讓學生充分掌握烘焙技能之餘，同時鞏固相關理論，累積專業和全面的烘焙知識及經驗。
現報讀City & Guilds (1) 西式糕點 或 (2) 麵包烘焙創業證書基礎及進階課程，即享優惠價 $17,600 (原價$21,200)，合計只需6.5天便能完成課程並參加考試，獲取英國City & Guilds認可證書；亦能以優惠價$45,000 (原價:$56,000) 一次性報讀City & Guilds 西式糕點及麵包烘焙創業證書共6個課程，折扣總值超過$10,000。課程名額有限，先報先得。
西式糕點課程教授多達20款甜品，包括法式馬卡龍、流心慕絲蛋糕、鏡面蛋糕、手工酥皮甜品等，涵蓋市面上大部分西式甜品；麵包烘焙課程則教授超過20多款麵包，涵蓋歐日港台的款式，包括吐司、貝果、布里歐、菠蘿包等。
為畢業做好打算，為創業或移民做準備，過往在HKNOC報讀課程的學員，年齡由15至60歲不等，在短時間接受專業指導，學習烘焙製作的知識和技巧。通過國際認可的烘焙創業課程，從新手開始，逐步實現自己的創業或轉職夢
香港新東方廚藝培訓 送上浪漫「煮」意
集合經典西餐、海鮮盛宴或烘培甜品
【香港，2023年 1月 16日】與伴侶一起下廚，製作情人節大餐和甜點，帶來不一樣的浪漫！香港新東方廚藝培訓(HKNOC) 將於今個情人節舉辦特色工作坊體驗，包括情人節工作坊嘉年華、海鮮盛宴套餐及5個主題烘焙工作坊，更推出「二人同行一人免費」優惠，情侶可甜蜜地齊齊上課，在HKNOC舒適的環境及專業的指導下，為對方送上浪漫「煮」意，讓今個情人節變得與別不同。
情人節工作坊嘉年華 製作浪漫西餐或海鮮盛宴
想有一個難忘的情人節體驗，便不能錯過HKNOC舉辦的情人節工作坊嘉年華，製作經典「情人節牛柳套餐」，包括主菜威靈頓牛柳和甜品意大利芝士蛋糕杯，並額外贈送兩杯紅酒；情侶一同參加，即享有「二人同行一人免費」優惠，在舒適的環境下，一起創造浪漫回憶。課程名額有限，先到先得。活動詳情可參閱https://www.hknobs.com.hk/product/嘉年華情人節工作坊-2023/
除了經典情人節菜式，情侶更可選擇「情人節海鮮盛宴套餐」，在專業的指導下，親自烹調出情人節海鮮大餐，以一鍋法式海皇煲配蒜蓉包，配搭甜品蘋果金寶，與對方過一個無比滿足的情人節。課程名額有限，先到先得。活動詳情可參閱 https://www.hknobs.com.hk/product/海鮮盛宴套餐/
DON DON Kitchen 料理教室1月份時間表出爐喇
向亞洲各地推廣日本原味道，係DON DON DONKI嘅使命。日本菜大家食得多，要煮返餐其實都唔難架。DON DON Kitchen料理教室 ，由煮食職人主理，教識大家點樣利用喺DON DON DONKI買到嘅食材，製作出美味嘅日式家庭料理。1月份教程仲教大家整唔同壽司、卷物同手握飯糰，學完一技旁身，就可以喺農曆年大顯身手，招呼各位親朋好友。
有興趣嘅朋友馬上撳入以下連結報名喇：https://cutt.ly/CZrTiiJ
名額有限，額滿即止。
【香港跆拳道賢毅會】2022 現正招生(歡迎查詢)
請電:852-9358 0855 或 Whatsapp 譚館長
學生 (1)姓氏 (2)年齡 (3)姓別 (4)時間 (5)地區
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費用：每期學費HKD500!!!
每期 10 堂
每堂 1 小時
每星期 1~2堂
年齡：6 歲 或 以上
每期完成後,如成績達標,可考 試升級
考試 – 網上 (考試費$200)
考試合格將派發: 証書一張，腰帶一條