《綠養坊》 攜註冊中醫師推出五臟健康分析平台 完成問卷可獲贈 《綠養坊》 產品試食裝

Written by 著數小編

中醫提倡治未病,若要養生,先要了解個人體質對症下藥。疫情發展邁入「後疫情時代」,普羅大眾對健康更為重視,大學科研、香港製造的《綠養坊》特別邀請註冊中醫盧醫師,以「望、聞、問」診為基礎,就各種身體情況及症狀,撰寫了一份詳盡的中醫學檢測及分析問卷,從了解體質和五臟健康狀況開始,為大眾市民提供一個全面的健康分析平台,而且費用全免。

五分鐘網上自我檢測  快速了解五臟健康狀況

通過自我檢測及症狀分析,如:精神、面色、五官、皮膚、舌苔、排出物等,只需五分鐘,即可快速了解自身五臟健康狀況,知道自己是屬於心、肝、脾、肺還是腎虛、而體質上又屬於濕熱、瘀血還是氣機鬱滯;從而獲得針對性的養生、穴位及食療建議。

詳盡中醫養生建議

補身養生需從了解五臟體質開始,針對性進補才能有效改善體質,例如養心需要多吃紅色食物 (如三文魚、番茄等)、養肝需要多吃綠色食物 (如菠菜、海帶等)、養脾則需要多吃橙黃色食物 (如南瓜、粟米、香蕉等)。另外,亦提供不少針對食物及運動的建議,例如屬於「脾虛」體質,則不建議減肥時戒澱粉,因為五穀養脾,戒澱粉的減肥方式會傷脾,造成身體虛弱、四肢無力,甚至內分泌失調,了解到如何因應體質而選擇合適的減重方式。再者,假如是屬於「心虛」體質,宜選瑜伽、散步等較溫和的運動,避免大量出汗而損心氣。

根據中醫師提供的健康指南,按建議持續調整生活後,可再作定期檢測,重新分析,了解自己身體的改善進度。

立即測試以了解自己的五臟健康狀況,以洞悉健康隱患。完成問卷的參加者更可獲贈綠養坊天然保健產品試食裝。

立即了解: https://nutrigreen.com/pages/generalhealthtest

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